SMART SENIOR I SAMARBETE MED

“Jag var väldigt orolig att jag skulle bli rullstolsburen och blev själv förvånad över att jag blev så mycket bättre av övningarna på så kort tid.”

Anne-Marie, patient i Joint Academy

Vet du inte om dina besvär är artros?
Ta vårt enkla vetenskapliga test.

Börja förbättra din ledhälsa idag
– ladda ner appen

Det tar bara
3 minuter!

En komplett artrosbehandling i digitalt format

Joint Academy har utvecklat en behandling av höft- och knäledsartros som får plats i fickan. Det fungerar på ungefär samma sätt som traditionell behandling och innefattar:

Det digitala formatet gör det också möjligt att skicka dagliga påminnelser. Det blir också lätt att se de framsteg som görs eftersom både smärta och funktion följs upp regelbundet.

Fysiska övningar som anpassas till individen

Utbildning om sjukdomen och hälsa generellt

Uppstart och uppföljning med fysioterapeut (sjukgymnast)

Diagnos av ortoped (som tillval)

Anpassad träning nyckeln till framgång

Joint Academys behandling bygger på regelbunden, handledd träning tillsammans med fysioterapeut. All träning är givetvis anpassad till individen och följer Socialstyrelsens riktlinjer. Här är 3 av de övningar som används i behandlingen.

Exempel på övningar i Joint Academy
Höftstärkaren

Tänk på: Stå så stilla som möjligt - det är bara benet som ska röra på sig. Behåll en bra hållning genom hela rörelsen. Luta dig inte mot stödet.

Uppresning

Tänk på: Behåll en rak rygg. Försök att inte luta dig för mycket framåt. Knäna ska gå i linje med tårna - inte falla inåt. Fördela vikten jämnt över fötterna.

Trappövning

Tänk på: Ju högre steg, desto svårare blir övningen. Se till att knäna inte faller inåt, utan pekar rakt fram.

Läs mer om varför träning fungerar som behandling på artros.org

1000 +

aktiva patienter
varje månad

85 %

minskar sina symtom

96 %

skulle rekommendera behandlingen åt en vän

Åke blev bättre på bara några veckor

"De sista tre veckorna har jag känt mig nästan helt återställd och jag har uppnått mitt mål. Smärta har jag aldrig. Det var länge sedan. Den tycker jag försvann efter ett par veckor."

 

Åke, patient i Joint Academy

Debitering sker på samma
sätt
som på din vårdcentral

Joint Academy följer samma riktlinjer för patientavgifter som det fysiska vårdsystemet. Det innebär att:

Frikort gäller

Alla kostnader kan räknas in i högkostnadsskyddet

Själva appen Joint Academy kostar ingenting att ladda ner. Alla kostnader för behandlingen är patientavgifter för den kontakt du har med din ortoped eller fysioterapeut.

Patientavgift för diagnos

0 kr

150 kr

Utan frikort

Med frikort

Patientavgift vid sju
tillfällen under behandlingen

100 kr

0 kr

Utan frikort

Med frikort

Ladda ner vår app – en artrosbehandling i fickformat

Vill du hellre ha en inbjudan att ladda ner appen via mail?

Läser du detta på din dator? Då kan du få en länk till appen som du kan öppna i din telefon. Fyll i din e-mailadress här bredvid för att få länken. Annars kan du hitta appen genom att söka på Joint Academy på Google Play eller App Store.

Ja tack, jag vill ha en inbjudan via mail

Vi samarbetar med